Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множество преимуществ для здоровья. Например, снимает стресс.
Психолог Стэнфордского университета Уильям Ф. Фрай, взял у себя образцы крови во время просмотра фильмов с Лорелом и Харди. Он обнаружил, что смех увеличивает количество клеток крови, которые укрепляют иммунитет.
Доктор Майкл Миллер начал изучать смех в 1990-х годах. Он показывал участникам исследования смешные фильмы и выяснил, что смех вырабатывает в мозге эндорфины. Эти вещества способствуют образованию полезных химических веществ в кровеносных сосудах. Например, это оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды, что снижает кровяное давление, воспаление и уровень холестерина. Это сочетает уменьшает риск возникновения сердечного приступа, а эндорфины — это естественные обезболивающие.
👁 Просмотров: 0
